Głód jest sygnałem organizmu informującym, że zjedliśmy mniej, niż potrzebujemy. Wychodząc z tej definicji, głód na diecie redukcyjnej może być czymś… zupełnie normalnym. ALE JAK TO GŁÓD NA DIECIE MOŻE BYĆ NORMALNY?! Chcesz schudnąć. Aby schudnąć musisz jeść mniej, niż organizm wydatkuje na przeżycie, pracę, treningi i aktywność spontaniczną. Jedząc [...]
czw, Lis 15, 2018
Source: http://www.drlifestyle.pl
Oto Szafa Minimalisty!
Czy mąż minimalistki jest z założenia minimalistą? 😉 Niekoniecznie, i mój mąż sam pewnie by się tak nigdy nie określił, ale muszę przyznać, że konsekwentne dawanie przykładu przez blisko 10 lat daje efekty! Oto efekt bardzo namacalny czyli zestawienia z szafy MM. Wpis ten jest odpowiedzią na Wasze [...]
śr, Lis 14, 2018
Source: http://simplicite.pl
Pewne rzeczy w życiu są po prostu pewne. Jak to, że co roku zjem w grudniu czekoladowego Mikołaja, jak fakt, że Ziemia się kręci, Beata Kozidrak nigdy nie starzeje, i to, że ja… w każdej urodziny podsumowuję swój rok. Tak jak i dzisiaj. Co roku w okolicach moich urodzin piszę na [...]
sob, Lis 10, 2018
Source: http://www.martapisze.pl